很多刚来美国纽约学习月嫂/育儿嫂的初学者，想了解月嫂/育儿嫂24小时的工作流程，经过整理和总结，为您详细介绍月嫂/育儿嫂一天的工作流程：

早上（6：00 - 9：00）

1. 房间开窗通风，整理房间卫生，保持产妇和宝宝房间空气清新。

2. 详细记录宝宝生长变化情况，帮宝宝测量体温。给宝宝洗脸、清洗臀部、换尿布、喂奶、拍嗝，之后放在妈妈身边，让宝宝和妈妈做亲子互动。

3. 给宝妈准备早餐，保证产妇营养均衡。

4. 收拾厨房用具、宝妈用具等，和宝妈做心理沟通。

上午（9：00 - 11：00）

1. 为宝妈恶露观察、伤口观察，做必要的清理消毒。顺产3天后，剖宫产7天后，在宝妈身体允许的情况下，指导宝妈做轻微形体恢复训练。帮宝妈绑束腹带，辅导宝妈活动四肢，做产后体型恢复（循序渐进）。

2. 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝，给宝宝做脐带消毒。

3. 经宝妈准备一次加餐（辅餐可以是水果或点心）。

中午（11：00 - 13：00）

1. 给宝妈准备午餐（会根据宝妈要求来做，包括3 - 4道炒菜，荤素搭配，并有一个汤类，主食要准备1 - 2种）。

2. 照顾宝妈用午餐，同时护理宝宝，给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。吃完奶后，给宝宝做早教、大动作训练、精细动力训练，看黑白卡等，促进宝宝发育。如果宝宝困，少玩一会儿后哄睡。

下午（13：00 - 18：00）

1. 为宝妈制作加餐（内容可以是水果或点心）。

2. 再次观察宝妈身体状况，包括恶露观察、乳房观察，进行伤口消毒、乳房护理等操作。

3. 宝宝换纸尿布、喂奶、拍嗝。

4. 月嫂随宝宝午睡一会儿，之后做婴儿房清洁、厨卫清洁、清洗宝妈及宝宝衣物、进行奶具消毒。

5. 给宝宝洗澡，并作抚触按摩。

6. 清洗宝妈及宝宝衣物。

7. 制作宝妈营养晚餐并清洗餐具。

晚上（20：00 - 23：00）

1. 准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。

2. 煮艾草水给宝妈泡脚。

3. 宝宝衣物清洗，奶具消毒。

4. 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝，宝宝哄睡。

夜里（23：00 - 06：00）

每隔2-3个小时给宝宝喂奶、拍嗝、换尿布、哄睡等等。#美国月嫂，#美国育儿嫂